Hong Kong Science News API

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            "title": "當你懷疑自己人生為何一直繞圈，這 10 個問題會馬上暴露你的真實陰影",
            "description": "近日 IG 一名感情教練在一則貼文中，列出了 10 個像手術刀般鋒利，讓我們直面內心陰影的問題……",
            "content": "每天早上醒來，總覺得生活是一條毫無變化的循環帶，同樣的焦慮、同樣的挫折，在不同的關係裡反覆上演。我們總以為只要再努力一點就能突破，但我們之所以一直在原地打轉，是因為我們從來沒有停下來，好好問過自己靈魂深處最不想面對的問題。\n這幾年，心理學大師 Carl Jung 的「陰影說」之所以在社群討論度極高，是因為他精準指出了現代人的痛點：我們花了一輩子的時間在表演「亮處」的自己，為了獲得認可，拚命推銷那些光鮮亮麗的特質，卻將內心不堪、羞恥的黑暗面徹底藏起來。但 Jung 提醒我們，唯有擁抱這些陰影，才能... [945 chars]",
            "url": "https://www.adaymag.com/2026/06/18/ten-sharp-questions-to-expose-your-shadow.html",
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            "publishedAt": "2026-06-18T04:56:31Z",
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            "title": "原來我比我想像中重要--從太古城悲劇認識自殺傳染效應｜瑜心呼吸",
            "description": "太古城的悲劇，令許多人沉默良久。我選擇不重複事件的細節，而是希望以輔導心理學的視角，與大家分享幾個重要的概念。因為理解，是守護的開始。 一、認知窄化：不是「放棄了」，是「看不見出路了」美國著名自殺學家Edwin Shneidman提出，當一個人承受極度的心理痛苦（他稱之為「心理痛楚」，Psychac...",
            "content": "太古城的悲劇，令許多人沉默良久。\n我選擇不重複事件的細節，而是希望以輔導心理學的視角，與大家分享幾個重要的概念。因為理解，是守護的開始。\n一、認知窄化：不是「放棄了」，是「看不見出路了」\n美國著名自殺學家Edwin Shneidman提出，當一個人承受極度的心理痛苦（他稱之為「心理痛楚」，Psychache），思維便會出現「認知窄化」（Cognitive Constriction）——視野急劇收窄，選擇與出路在意識中逐一消失，最終彷彿只剩下一條路。\n這不是軟弱，不是不愛家人，更不是想不開。這是一... [2166 chars]",
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            "title": "黃仁勳喊「亞洲小孩都需看心理醫生」用2字應對父母 媒體人：愛你的人也會傷你",
            "description": "黃仁勳最近在一場閉門論壇講了一段話。他說，只要你在亞洲家庭長大、被亞洲父母養大，這輩子都需要看心理醫師。",
            "content": "黃仁勳最近在一場閉門論壇講了一段話。\n他說，只要你在亞洲家庭長大、被亞洲父母養大，這輩子都需要看心理醫師。他講的時候六十三歲，那天下午才剛被爸媽念過。他說亞洲父母愛你的方式就是批評你，他們永遠覺得你可以更好，就算你盡力了，還是不夠。\n他學會的唯一一句回應，是台語和中文各講一次的「好啦好啦」。\n底下坐著一排輝達的主管。黃仁勳說，他用同樣的方式管理公司：如果他在乎你，才會花心思仔細地批評你；說一句「Good job」反而最容易。\n這段話在台灣傳了一陣子，多半被當成溫馨的家庭故事，或成功者的自嘲。\n但... [1654 chars]",
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