Portugal News API

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            "title": "Vários dias sem sol podem afetar humor e energia, diz estudo",
            "description": "Períodos prolongados de baixa luminosidade, comuns no outono e inverno, estão associados a alterações de humor, cansaço e desregulação do sono. Estudo da Ordem dos Psicólogos Portugueses indica que 29% das pessoas avaliadas apresentam mudanças de humor e energia ligadas à mudança de estação",
            "content": "A sucessão de dias nublados e chuvosos, que em Portugal contrasta com a habituais horas de sol, não altera apenas os planos ao ar livre. Mexe com o organismo. A luz natural é um regulador-chave da serotonina, o neurotransmissor que influencia o estad... [3812 chars]",
            "url": "https://healthnews.pt/2026/03/03/varios-dias-sem-sol-podem-afetar-humor-e-energia-diz-estudo/",
            "image": "https://healthnews.pt/wp-content/uploads/2026/03/Dias-sem-Sol_morning-meditation-with-ancient-tree-meditation-y-2026-01-06-09-15-44-utc_ENVATO.jpg",
            "publishedAt": "2026-03-03T12:44:37Z",
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            "title": "Irão declara encerrado estreito de Ormuz e ameaça atacar navios",
            "description": "Guarda Revolucionária ameaça pegar fogo aos navios que tentarem atravessar o estreito por onde passa um quinto do petróleo e gás consumidos em todo o mundo.",
            "content": "A Guarda Revolucionária do Irão declarou esta segunda-feira o encerramento do estreito de Ormuz. Os navios que incumprirem, serão atacados.\n“O estreito está fechado. Se alguém tentar passar, os heróis da Guarda Revolucionária e a Marinha vão pegar fo... [4879 chars]",
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            "publishedAt": "2026-03-03T11:00:00Z",
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            "title": "Jato privado de Ronaldo ruma a Madrid após ataque com drones em Riade",
            "description": "Viagem ocorreu depois de a embaixada dos Estados Unidos na capital saudita ter sido alvo de investidas iranianas Continue a ler.",
            "content": "O jato privado de Cristiano Ronaldo deixou o Médio Oriente com destino a Madrid, abrindo caminho a especulações em torno de uma possível saída do jogador da Arábia Saudita.\nA viagem foi noticiada na sequência de um ataque com drones à embaixada dos E... [620 chars]",
            "url": "https://www.abola.pt/noticias/jato-privado-de-ronaldo-ruma-a-madrid-apos-ataque-com-drones-em-riade-2026030310223616839",
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