Hong Kong Health News API

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            "title": "45歲前得脂肪肝患癌風險高 堅持「四要四不要」法則重拾肝臟健康",
            "description": "拿到體檢報告，看到「脂肪肝」幾個字，大多數人都認為是小毛病——「不疼不癢，不用管」，「這年頭誰還沒點脂肪肝」？如果你或者家人在45歲前就查出",
            "content": "拿到體檢報告，看到「脂肪肝」幾個字，大多數人都認為是小毛病——「不疼不癢，不用管」，「這年頭誰還沒點脂肪肝」？如果你或者家人在45歲前就查出脂肪肝，一定要看完這篇文章，千萬別大意。\n日前，一項發表在醫學期刊上的研究，給了我們一個扎心的提醒：如果在45歲之前查出脂肪肝，多年後，你可能要面對的，不只是脂肪肝、肝硬化，而是多種癌症會悄悄「找上門」。\n45歲前患上脂肪肝，多年後患癌風險增加\n2023年，《美國醫學會雜誌》子刊上發表了一項研究，研究者對6.3萬人進行了長達10多年的追蹤發現，45歲前患脂肪... [3331 chars]",
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            "publishedAt": "2026-05-06T02:02:40Z",
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            "title": "不菸不酒也可能罹癌？牙周病壞菌竟能「跨器官」刺激腫瘤生長：刷牙不只防癌，可能比你想得更保命",
            "description": "很多人以為不菸不酒，生活規律就是健康。\n英國最新的大規模研究發現，牙周病不僅會增加心血管、精神疾病與自體免疫性疾病風險，遠比我們想像中更危險。牙周班壞菌不只待在牙齦，它們會趁著牙齦出血的「門票」，搭上血液循環的飛機，潛入你的大腸、甚至是乳房，成為加速腫瘤生長的「超級助攻手」……",
            "content": "刷牙看似平凡，但口腔健康與全身疾病息息相關。研究指出，牙周病不僅會增加心血管、精神疾病與自體免疫性疾病風險，還可能與癌症發生有關。\n尤其口腔中的具核梭桿菌，可能藉由牙齦出血進入血液，結合癌細胞表面糖分子，促進腫瘤增長與轉移。雖然因果關係仍待確認，但規律刷牙以及定期洗牙檢查，已被證實能降低慢性病與癌症風險，是日常健康防護的重要環節。\n牙周病是全身發炎的「導火線」\n2021年12月15日，英國伯明翰大學領導的一項研究就發現（已刊登在BMJ Open），如果在病歷上載有牙周（牙齦）病史者，他們得到許多... [1980 chars]",
            "url": "https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/202604160034",
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            "publishedAt": "2026-05-05T01:38:00Z",
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                "name": "幸福熟齡",
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            "title": "哈佛研究：「冰淇淋」其實可以吃！每天「喝它」還降低18%死亡風險！",
            "description": "哈佛大學長達數十年的研究跌破眾人眼鏡！原來冰淇淋、雞蛋並非健康殺手？研究還發現每天喝「這杯飲品」竟能顯著降低死亡風險！這份報告揭開長壽者的真正飲食規律，教你如何不靠極端節食也能活得更健康。",
            "content": "在哈佛長期飲食資料中，研究者觀察到一個相當「反直覺」的現象：部分攝取冰淇淋較頻繁的人，某些健康風險並沒有上升，甚至出現較低趨勢。這並不代表冰淇淋是健康食品，而是說──目前並沒有直接證據顯示「適量吃冰淇淋會增加長期健康風險」。\n研究將這類結果稱為「paradox（悖論）」，即反直覺現象，並提醒這可能來自生活型態差異。例如，會適度吃甜點的人，往往不是極端節食族群，反而在整體飲食、壓力管理與生活平衡上更穩定。換句話說，冰淇淋可能不是原因，而是一種生活狀態的指標。\n如果回到實際飲食建議，重點不在「吃或不... [1228 chars]",
            "url": "https://www.harpersbazaar.com/tw/beauty/dietary-therapy/g71091071/harvard-research-healthy-food-paradox/",
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            "publishedAt": "2026-04-24T03:11:55Z",
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                "name": "Harper's BAZAAR",
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