Hong Kong Health News API

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            "title": "馬桶坐墊非最髒易染病！專家曝廁所這處細菌最多 1動作最危險",
            "description": "許多民眾使用公廁時，都會自備酒精棉片擦拭馬桶座墊，擔心受到病菌感染。然而，杜克大學（Duke University）傳染病學家魯塔拉（William A. Rutala）表示，其實馬桶座墊上的病原體很難存活，存在時間也不長。廁所中最髒的環境其實是「地板」。此外，如廁最容易感染細菌或病毒的時機，其實是「馬桶沖水的瞬間」，部分細菌與病毒在沖水時被捲入空中，隨即落在人體，比馬桶座墊還容易感染。",
            "content": "許多民眾使用公廁時，都會自備酒精棉片擦拭馬桶座墊，擔心受到病菌感染。然而，杜克大學（Duke University）傳染病學家魯塔拉（William A. Rutala）表示，其實馬桶座墊上的病原體很難存活，存在時間也不長。廁所中最髒的環境其實是「地板」。此外，如廁最容易感染細菌或病毒的時機，其實是「馬桶沖水的瞬間」，部分細菌與病毒在沖水時被捲入空中，隨即落在人體，比馬桶座墊還容易感染。\n更多新聞：癌症療法大突破！「特洛伊木馬」細菌攜病毒 精準獵殺癌細胞\n馬桶座墊迷思破解 染病風險低\n公廁地板細... [744 chars]",
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            "title": "家庭醫生打臉咳嗽糖漿是「最大騙局」提供更有效的舒緩解方｜用藥停看聽｜焦點｜元氣網",
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            "content": "很多人一咳嗽就習慣買咳嗽糖漿，但英國醫師直言，這些成藥可能是「最大騙局之一」，因為幾乎沒有證據證明能有效治癒咳嗽。專家建議，天然方式如蜂蜜檸檬水，往往比依賴藥物更能幫助舒緩症狀。\n醫師指出：咳嗽糖漿療效缺乏科學根據\n英國家庭醫師Asif Ahmed在TikTok上提醒大眾，不要浪費錢買咳嗽糖漿，因為「沒有研究能證明它們能治好咳嗽」。他建議改以溫水加蜂蜜與檸檬的方式舒緩，效果更佳。根據英國國民保健署（NHS）資訊，咳嗽糖漿頂多能讓人「少咳一點」，卻無法真正止咳。\n@dra_says No evid... [597 chars]",
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            "title": "健康網》「鎖鈣」才固本 少了3幫手全流光",
            "description": "紀麗君／核稿編輯天天喝牛奶、吃鈣片，卻依然骨質疏鬆？營養師陳珮淳在臉書專頁「熊抱營養師｜珮淳」指出，只補鈣根本不夠！如果少了「鎂、維生素D、維生素K」這3位關鍵幫手，鈣不但進不了骨頭，還可能亂竄到血管，增加血管鈣化風險。陳珮淳舉例，許多人以為多喝牛奶就能補鈣護骨，但其實骨頭就像「鋼筋混凝土的工地」，",
            "content": "如果少了「鎂、維生素D、維生素K」這3位關鍵幫手，鈣不但進不了骨頭；圖為示意圖。（圖取自freepik）\n紀麗君／核稿編輯\n〔健康頻道／綜合報導〕天天喝牛奶、吃鈣片，卻依然骨質疏鬆？營養師陳珮淳在臉書專頁「熊抱營養師｜珮淳」指出，只補鈣根本不夠！如果少了「鎂、維生素D、維生素K」這3位關鍵幫手，鈣不但進不了骨頭，還可能亂竄到血管，增加血管鈣化風險。\n陳珮淳舉例，許多人以為多喝牛奶就能補鈣護骨，但其實骨頭就像「鋼筋混凝土的工地」，需要完整工程團隊，否則房子再怎麼蓋也不穩。\n請繼續往下閱讀...\n為... [568 chars]",
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