Hong Kong Health News API

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            "title": "美國心臟協會警告：2050年近六成女性將面臨心血管風險",
            "description": "美國心臟協會（AHA）週三(25日)發出警告，未來25年內，患有心血管疾病風險因素的女性人數可能會大幅增加。",
            "content": "美國心臟協會（AHA）週三(25日)發出警告，未來25年內，患有心血管疾病風險因素的女性人數可能會大幅增加。\n綜合ABC及美聯社報道，根據AHA發布的科學聲明，若不改善預防與早期檢測工具，到2050年，約有六成女性可能被診斷出患有高血壓或肥胖症，且這些風險因素可能在兒童與青少年時期就已顯現。\n卡茨女性健康研究所執行主任、AHA志願主席羅森醫生（Dr. Stacey Rosen）告訴ABC新聞：「心血管疾病是女性的首要死因，但只有不到一半的女性了解這一事實。非裔與非裔西班牙裔女性的認知度更低。」\n... [530 chars]",
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            "publishedAt": "2026-02-25T20:36:01Z",
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            "title": "吃出好心情，七類讓人更快樂的食物與實用食譜",
            "description": "從腸道到大腦、從發炎到神經傳導的關...",
            "content": "從腸道到大腦、從發炎到神經傳導的關鍵\n(美南新聞韋霓特稿) 情緒低落時，有人常把原因歸咎於壓力、睡眠、關係或工作，但近年精神醫學與營養科學愈來愈清楚指出，餐桌上的選擇，會在不知不覺中影響大腦的化學訊號、發炎程度、甚至腸道菌相，而這些都與「快不快樂」有關。\n一項具有指標性的臨床試驗 SMILES 研究，針對中重度憂鬱成人，讓其中一組接受「以地中海型、全食物為主」的飲食改善指導；結果顯示，飲食介入組的憂鬱症狀改善幅度明顯優於對照組，成為「營養精神醫學」的重要里程碑。\n換句話說，食物不是取代治療的魔法... [2261 chars]",
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                "name": "美南新聞",
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            "title": "最強「抗老水果」排名揭曉！蘋果竟然只排第X？醫師曝「1款排毒水果」抗氧效果驚人，想凍齡必吃",
            "description": "身體的排毒很重要，但市面上的按摩、蒸氣，甚至是灌腸真的有用嗎？與其埋頭嘗試各種偏方，不如從天然的水果排毒法開始！水果含有豐富的糖類、維生素以及多種礦物質，利用水果排毒可以在最短的時間內，對身體做一個全面的清潔工作，身體毒素沒了，皮膚、心情也會跟著好起來，一起來看看...",
            "content": "蘋果富含膳食纖維，尤其是可溶性的果膠，能有效清除腸道殘渣，促進腸胃蠕動，是人類排毒的好幫手！\n另外蘋果內的維生素A、B1、B2、C、E，蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖及多種礦物質，可消除疲勞，有助於代謝身體內多餘的鹽分、消除浮腫、也有利尿的作用。\n櫻桃是目前公認有利於去除人體毒素的最佳水果之一，它還有溫和的通便作用。\n建議選擇果實飽滿、結實、大約200g的新鮮櫻桃（帶有綠色的梗），清水洗淨後直接食用；也可以去除它的果核，與優酪乳一起放入果汁機，攪打均勻，做成櫻桃優酪乳來喝。\n葡萄的品種多，顏色也豐富，主... [630 chars]",
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