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            "title": "Canicule : comment dormir avec un ventilateur sans risque pour la santé ?",
            "description": "Avec des températures bien au-dessus des 20 °C ces dernières nuits, nombreux sont ceux à dormir avec un ventilateur braqué sur eux. Si cette méthode peut aider à s'endormir, elle n'est pas sans risque.\nLa canicule se poursuit en France, 54 départements sont placés en vigilance orange ce mardi 23 juin et cela doit durer encore quelques jours au moins. Devant ces fortes températures, chacun adopte ses solutions pour apporter un peu de fraîcheur chez soi : fermer les volets la journée, créer un courant d'air, climatisation... Beaucoup se contentent d'un ventilateur près d'eux la nuit pour trouver le sommeil.\nSi le ventilateur ne permet pas de rafraîchir l'air, il a le mérite de favoriser l'évaporation de la sueur et de mieux faire supporter la chaleur, explique RTL. Se coucher avec un ventilateur braqué sur soi peut ainsi aider à s'endormir, mais ce n'est pas sans risque. Il a tendance à assécher la gorge et le nez, c'est pourquoi il ne faut pas le diriger vers le torse ou le visage. Il est recommandé de le placer à 1,50 mètre de soi et de l'orienter vers ses pieds ou au-dessus de la tête.\nÀ éviter en cas de très forte chaleur\nAu-delà de 35 °C, le ventilateur commence à brasser de l'air chaud et sec, ce qui augmente le risque de déshydratation. En asséchant l'air, il va contribuer à irriter les voies respiratoires. C'est pourquoi certains se réveillent parfois avec le nez bouché ou la gorge sèche.\nPour profiter pleinement de son ventilateur, il existe une méthode infaillible. Il suffit de poser des bouteilles d'eau congelées ou un saladier de glaçons devant les pales. Cette technique fonctionne aussi avec un linge humide.",
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            "title": "DIRECT. Canicule : des épreuves du Grand oral du bac reportées, Poitiers parmi les villes les plus chaudes de France cette nuit",
            "description": "Nouvelle journée de très fortes chaleurs sur la France ce mardi 23 juin 2026, avec l’extension de la vigilance rouge canicule à 54 départements. Les épreuv...",
            "content": "> Bienvenue dans ce direct, alimenté par les journalistes de nos rédactions de l’Indre, l’Indre-et-Loire, le Loir-et-Cher, les Deux-Sèvres, la Vienne et les Informations générales, et édité par Sébastien Bourcier et Grégoire Cornet.\n13 h 13. La Ville... [13098 chars]",
            "url": "https://www.lanouvellerepublique.fr/deux-sevres/direct-canicule-la-vigilance-rouge-etendue-a-54-departements-les-oraux-du-bac-reportes-dans-l-academie-orleans-tours-1782197842",
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            "title": "États-Unis : enlevée, la mère de la présentatrice star Savannah Guthrie serait décédée",
            "description": "[VIDÉO] ▶️ Victime d'un enlèvement fin janvier, la mère octogénaire d'une journaliste vedette de la chaîne NBC serait décédée peu après les faits. C'est ce que révèle une note de ses ravisseurs, dévoilée lundi par CNN. - États-Unis : enlevée, la mère de la présentatrice star Savannah Guthrie serait décédée (International).",
            "content": "Victime d'un enlèvement fin janvier, la mère octogénaire d'une journaliste vedette de la chaîne NBC serait décédée peu après les faits.\nC'est ce que révèle une note de ses ravisseurs, dévoilée lundi par CNN.\nUn dénouement dramatique. La mère octogéna... [1808 chars]",
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