Spain Health News API

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            "title": "Por qué el tenis es el deporte que más alarga la esperanza de vida",
            "description": "Una práctica que mejora el funcionamiento del aparato respiratorio y cardiovascular, aumenta la coordinación y con la que se trabaja tanto la resistencia aeróbica como anaeróbica",
            "content": "\"De 150 a 300 minutos de actividad física aeróbica de intensidad moderada o vigorosa por semana\"\nY es que \"un estilo de vida saludable que incluya la actividad física, relacionarse socialmente y una actitud mental positiva son algunos de los factores... [2672 chars]",
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            "title": "‘Montaña y salud’: la historia de los hermanos Ángel y Pedro Zurdo que regresan a los Picos de Europa tras superar un cáncer",
            "description": "Los senderistas, de 73 y 79 años, respectivamente, comparten su experiencia vital en un documental sobre senderismo y destacan la importancia del contacto con la naturaleza para personas que han superado una enfermedad",
            "content": "Los hermanos Pedro y Ángel Zurdo (montañero) muestran en el vídeo que acompaña esta información, Montaña y salud, cómo la actividad física y el contacto con la naturaleza pueden convertirse en una herramienta de bienestar tras superar un cáncer.\nLa n... [3924 chars]",
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