Spain Health News API

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            "title": "La obesidad juvenil rompe el reloj biológico: hace envejecer antes",
            "description": "Investigadores de la Universidad de Chile encuentran una relación directa entre la obesidad juvenil sostenida y el envejecimiento prematuro.",
            "content": "Numerosos estudios han demostrado las consecuencias negativas de la obesidad juvenil para la salud. Entre otras muchas, se relaciona con la diabetes y al desarrollo de enfermedades cardiovasculares, pero todavía puede ser más grave. Un equipo de la U... [3237 chars]",
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            "title": "Los mejores deportes para la longevidad",
            "description": "Todas las formas de ejercicio ayudan a vivir más tiempo, pero algunas actividades traen beneficios adicionales.",
            "content": "El ejercicio regular es una de las formas más eficaces de alargar tu vida.\nLas investigaciones demuestran sistemáticamente que la actividad física está relacionada con un menor riesgo de cáncer, depresión, demencia, diabetes de tipo 2 y enfermedades ... [1056 chars]",
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            "title": "Tres alimentos que se deben evitar por la noche según este médico internista",
            "description": "El descanso es fundamental para mejorar la salud física, mental y emocional",
            "content": "Todas las noches hacemos el mismo ritual: cenamos y nos vamos a la cama. Es cierto que muchas personas esperan dos horas antes de irse a dormir y, otras lo hacen directamente. Muchas de ellas no descansamos porque los alimentos que hemos tomado no so... [3489 chars]",
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