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            "title": "Los neurólogos alertan sobre la obsesión por madrugar: \"Es ir contra tu reloj biológico\"",
            "description": "Según los datos compartidos por la SEN, más del 48% de los adultos en España no disfruta de un sueño de calidad",
            "content": "La Sociedad Española de Neurología (SEN) ha alertado sobre los riesgos de seguir tendencias virales que promueven madrugar de forma extrema como fórmula para alcanzar el éxito o aumentar la productividad. La entidad científica advierte de que este ti... [2505 chars]",
            "url": "https://www.larazon.es/ciencia/neurologos-alertan-obsesion-madrugar-reloj-biologico-b50m_202605226a1088b13ce3f96345d11816.html",
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            "title": "David Bueno, neurocientífico, sobre los adolescentes: \"La pregunta '¿Qué has hecho hoy?' es terrible\"",
            "description": "El especialista recuerda que esta etapa vital implica una transformación profunda en varias áreas cerebrales relacionadas con las emociones y la búsqueda de recompensas",
            "content": "Los adolescentes llevan tiempo siguiendo dietas de ChatGPT. Ya sabemos el peligro que acarrea\nLos adolescentes construyen su identidad bajo la presión de los likes, los filtros y la IA\nAsí puedes informarte del juicio mascarillas o las últimas noveda... [2262 chars]",
            "url": "https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2026-05-22/david-bueno-neurocientifico-adolescencia-pregunta-1qrt_4359814/",
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            "title": "La lección biológica del desastre: cómo la ausencia total de humanos ha creado en Chernóbil un refugio animal de dimensiones históricas",
            "description": "La desaparición forzosa de la actividad humana tras la catástrofe de 1986 ha transformado la zona de exclusión en un santuario biológico donde grandes mamíferos, incluyendo especies antes amenazadas, registran una densidad de población muy superior a la de las áreas protegidas bajo gestión oficial",
            "content": "El cese total de la actividad humana tras la catástrofe nuclear de Chernóbilha demostrado ser el factor más determinante para la sorprendente recuperación de la fauna silvestre, superando en éxito a las reservas naturales terrestres bajo gestión dire... [1848 chars]",
            "url": "https://www.larazon.es/sociedad/leccion-biologica-desastre-como-ausencia-total-humanos-creado-chernobil-refugio-animal-dimensiones-historicas-b50m_202605226a106c643ce3f96345d0e62f.html",
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                "name": "La Razón",
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