Portugal Science News API

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            "title": "Faz bem comer ovo todos os dias? O que a ciência diz sobre o colesterol alimentar e os efeitos no sistema cardiovascular",
            "description": "O consumo de até um ovo por dia não eleva o colesterol como se pensava. Veja como incluir o alimento em uma dieta equilibrada e saudável.",
            "content": "Durante décadas, o ovo foi visto como um vilão da saúde do coração por concentrar cerca de 185 mg de colesterol na gema. Hoje, a cardiologia e a nutrição contam com pesquisas robustas que mudam esse cenário. Para a maioria das pessoas saudáveis, come... [3575 chars]",
            "url": "https://www.tuasaude.com/news/2026/04/22/faz-bem-comer-ovo-todos-os-dias-o-que-a-ciencia-diz-sobre-o-colesterol-alimentar-e-os-efeitos-no-sistema-cardiovascular/",
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            "publishedAt": "2026-04-22T05:30:00Z",
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                "name": "Tua Saúde",
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            "title": "A psicologia aponta que adultos que se isolam emocionalmente não são frios, mas desenvolveram mecanismos de defesa na infância",
            "description": "Pessoas emocionalmente distantes nem sempre são frias, muitas vezes estão protegendo algo que aprenderam cedo demais sobre sentir.",
            "content": "O comportamento de isolamento emocional em adultos costuma ser interpretado erroneamente como falta de empatia ou frieza extrema. No entanto, essa distância afetiva funciona como um escudo psicológico construído durante os primeiros anos de vida para... [3859 chars]",
            "url": "https://www.correiobraziliense.com.br/cbradar/a-psicologia-aponta-que-adultos-que-se-isolam-emocionalmente-nao-sao-frios-mas-desenvolveram-mecanismos-de-defesa-na-infancia/",
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            "publishedAt": "2026-04-22T01:25:00Z",
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                "name": "Correio Braziliense",
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            "title": "Adeus às luzes do porto: a poluição luminosa pode eliminar 40% da população mundial de papagaios-do-mar",
            "description": "A poluição luminosa ameaça 40% da população mundial de papagaios-do-mar. Entenda os riscos do brilho artificial e as soluções para proteger a fauna costeira.",
            "content": "A poluição luminosa emergiu como uma ameaça invisível e devastadora para as populações globais de papagaios-do-mar, especialmente nos portos e regiões costeiras onde o brilho artificial desorienta as aves jovens durante seus primeiros voos. Este fenô... [3767 chars]",
            "url": "https://catracalivre.com.br/noticias/adeus-as-luzes-do-porto-a-poluicao-luminosa-pode-eliminar-40-da-populacao-mundial-de-papagaios-do-mar/",
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            "publishedAt": "2026-04-21T23:36:00Z",
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                "name": "Catraca Livre",
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