Portugal Health News API

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            "title": "Gordura no fígado: a importância da atividade física no tratamento",
            "description": "gordura no fígado, também conhecida como esteatose hepática, é uma condição que acomete principalmente mulheres. Saiba mais!",
            "content": "A gordura no fígado, também conhecida como esteatose hepática, é uma condição associada principalmente a maus hábitos de vida e alcoolismo.\nEla provoca sintomas como fadiga, dores abdominais e perda de apetite. Em casos mais sérios, podem surgir manc... [469 chars]",
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            "title": "Prós e contras das frutas secas; o quanto e como consumir",
            "description": "As frutas secas são comuns em lanches saudáveis, na culinária de alto padrão, e até mesmo como opção de snack prático para viagens ou momentos de correria.",
            "content": "As frutas secas são uma fonte concentrada de nutrientes, incluindo fibras, vitaminas e minerais. Elas também são uma boa fonte de energia.\nNa culinária, as frutas secas adicionam um toque de doçura e sabor a pratos salgados, saladas, iogurtes e cerea... [2650 chars]",
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            "title": "Chia: descubra qual é a maneira correta de consumir a semente",
            "description": "Você está consumindo chia errado? Veja o erro comum que causa gases, inchaço e constipação. Aprenda a forma correta para emagrecer, controlar colesterol e",
            "content": "A semente de chia virou febre nas cozinhas brasileiras, prometendo emagrecimento rápido, intestino regulado e coração protegido. Mas o que muitos não sabem é que um erro simples ao consumi-la pode transformar esse \"superalimento\" em vilão do estômago... [4866 chars]",
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