Peru Health News API

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            "title": "¿El agua ayuda a bajar el colesterol? Esto es lo que dicen los especialistas",
            "description": "La evidencia científica y especialistas citados por Prevention analizan el verdadero impacto de la hidratación en la salud cardiovascular. Su papel podría ser relevante, pero solo dentro de un enfoque integral",
            "content": "Tomar varios vasos de agua al día se ha convertido en un consejo recurrente entre quienes desean mejorar su salud cardiovascular. Sin embargo, la realidad va mucho más allá de una simple botella en la mesa. El agua es fundamental para la vida y el bi... [4135 chars]",
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            "title": "Cuánto tiempo se puede tomar antidepresivos y cuál es la mejor forma de dejarlos, según la ciencia",
            "description": "Los psicofármacos encabezan la lista de medicamentos más consumidos y suelen recetarse durante largos periodos. Un estudio publicado en The Lancet Psychiatry reveló la única estrategia respaldada para suspenderlos con seguridad y evitar recaídas",
            "content": "El mayor metaanálisis realizado hasta la fecha sobre la retirada de antidepresivos concluyó que la única estrategia eficaz y segura para dejar estos medicamentos consiste en reducir la dosis de forma lenta y progresiva, acompañada de apoyo psicológic... [5563 chars]",
            "url": "https://www.infobae.com/salud/ciencia/2025/12/11/cuanto-tiempo-se-puede-tomar-antidepresivos-y-cual-es-la-mejor-forma-de-dejarlos-segun-la-ciencia/",
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            "title": "Descubren que una dieta que imita el ayuno podría ser aliada contra el cáncer de mama",
            "description": "Es una estrategia desarrollada por investigadores de Países Bajos, Italia y España. Los experimentos en ratones y en un grupo limitado de pacientes mostraron que reducir azúcares y proteínas en la alimentación ayuda a retrasar el avance de un tipo de tumores",
            "content": "El ayuno dejó de ser solo una moda o parte de tradiciones antiguas y se asomó al mundo de la ciencia como posible aliado en la lucha contra el cáncer de mama.\nUn grupo de científicos de los Países Bajos, Italia y España postuló que el ayuno puede pot... [4690 chars]",
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