Peru Health News API

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            "title": "“Cocinar hervidos suaves, al vapor, guisos o salteados conserva mejor la fibra y favorece la salud intestinal”: cómo cuidar la microbiota en la vejez",
            "description": "Tener más de 70 años no significa, necesariamente, poseer una mala salud intestinal; de hecho, según los expertos, una microbiota diversa y suficiente favorece la longevidad",
            "content": "Partiendo de la idea de que los milagros no existen, no queda otra que afirmar que la longevidad depende a la confluencia de numerosos factores, todos medibles y pertenecientes al mundo real. Eso sí, cada uno de ellos actúa de un modo distinto en el ... [9705 chars]",
            "url": "https://www.lavanguardia.com/vivo/longevity/20260331/11498850/cocinar-hervidos-suaves-vapor-guisos-salteados-conserva-mejor-fibra-favorece-salud-intestinal-como-cuidar-microbiota-vejez.html",
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            "title": "El café y el té mejoran la función cognitiva y reducen la demencia",
            "description": "El café y el té mejoran la función cognitiva y reducen el riesgo de demencia, según un estudio publicado en la revist JAMA",
            "content": "El café y el té son dos de las bebidas más consumidas en todo el mundo. Hasta ahora, las evidencias científicas sobre sus efectos en la salud del cerebro no han sido consistentes, pero un nuevo y amplio análisis de dos amplias bases de datos indica q... [2553 chars]",
            "url": "https://okdiario.com/salud/cafe-te-mejoran-funcion-cognitiva-reducen-riesgo-demencia-16510298",
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            "title": "Varices, factor de riesgo para sufrir trombosis o embolia pulmonar",
            "description": "Las enfermedades venosas, como las varices, pueden derivar en trombosis o embolia pulmonar. Claves para prevenirlas.",
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