Peru Health News API

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            "title": "Ana Pérez Ballesta, médica, sobre la menopausia: ''Tus hábitos son tus aliados en este camino. Pueden hacer por ti muchísimo más de lo que piensas''",
            "description": "La doctora ofreció varios consejos para sobrellevar los cambios que surgen con la llegada de la menopausia",
            "content": "¿Sientes los efectos de la edad como una losa con la que has de cargar y que te impide ofrecer tu mejor versión? La médica Ana Pérez Ballesta habló en una publicación reciente de la menopausia, un fenómeno corporal que afecta a la mitad de la poblaci... [3377 chars]",
            "url": "https://www.lavanguardia.com/magazine/bienestar/20251119/11278901/ana-perez-ballesta-medica-sobre-menopausia-tus-habitos-son-tus-aliados-camino-ti-mas-piensas-mmn.html",
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            "publishedAt": "2025-11-19T09:16:23Z",
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                "name": "La Vanguardia",
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            "title": "Grasa abdominal: 9 factores que impiden eliminarla, según la ciencia",
            "description": "Dormir poco, estrés crónico, exceso de sal o falta de fibra están detrás de la dificultad para perder centímetros en la cintura. Recientes estudios identifican los principales factores que frenan la reducción de grasa abdominal",
            "content": "Lagrasa abdominal representa uno de los principales riesgos para la salud metabólica. El exceso en esta zona no solo responde a cuestiones estéticas: puede incrementar el riesgo cardiovascular, alterar hormonas y dificultar el bienestar general.\nLejo... [5331 chars]",
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            "title": "Cuáles son los cuatro factores invisibles que pueden ralentizar el metabolismo y cómo evitarlo",
            "description": "Nutricionistas y expertos en metabolismo señalan a Eatingwell que ciertos elementos poco conocidos pueden afectar la eficiencia energética del cuerpo. Por qué detectar y modificar estos hábitos es clave para potenciar el bienestar a largo plazo",
            "content": "Sentir fatiga o comprobar que el peso corporal no varía suele asociarse automáticamente con el metabolismo. Sin embargo, la manera en que el cuerpo utiliza y almacena energía responde a múltiples factores que van más allá de la dieta y el ejercicio.\n... [4069 chars]",
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