Peru Health News API

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            "title": "Hanna Heikenwälder, investigadora del cáncer: “El zumo de fruta tiene un riesgo aún peor que las bebidas azucaradas”",
            "description": "Aunque los jugos suelen ser considerados una alternativa saludable a los refrescos, lo cierto es que es preferible tomar la fruta entera.",
            "content": "Los zumos de frutas ocupan un lugar habitual en desayunos, meriendas y estanterías de supermercados. Su sabor agradable y su aspecto natural hacen que muchas personas los consideren una alternativa saludable a otras bebidas dulces. Sin embargo, su re... [1848 chars]",
            "url": "https://as.com/tikitakas/salud/hanna-heikenwalder-investigadora-del-cancer-el-zumo-de-fruta-tiene-un-riesgo-aun-peor-que-las-bebidas-azucaradas-f202511-n/",
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            "publishedAt": "2025-11-27T15:41:47Z",
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            "title": "Qué alimentos no conviene consumir durante un resfrío, según expertos",
            "description": "Nutricionistas y médicos coinciden en que ciertos ingredientes pueden obstaculizar el proceso de sanación y prolongar los síntomas",
            "content": "Cuando los resfríos y la gripe se propagan con facilidad, la alimentación se convierte en una aliada crucial o en un obstáculo inesperado para el cuerpo. De acuerdo con expertos consultados por Real Simple, lo que eliges para comer y beber puede marc... [4492 chars]",
            "url": "https://www.infobae.com/salud/2025/11/27/que-alimentos-no-conviene-consumir-durante-un-resfrio-segun-expertos/",
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            "title": "Obesidad: el olvidado factor emocional",
            "description": "En personas con obesidad, este impacto emocional es doblemente importante: reduce la reactividad al estrés, mejora el sueño y fortalece la sensación de control.",
            "content": "La obesidad es una enfermedad multifactorial y heterogénea, donde el componente emocional es fundamental. “Afecta a la autoestima, a los vínculos y al desempeño de tareas y, por eso, tratar el sufrimiento emocional de una persona con obesidad mejora ... [7264 chars]",
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