Peru Health News API

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            "title": "Andrea Calderón, nutricionista y profesora universitaria, sobre las estrategias para perder peso: “Estamos muy confundidos porque el ayuno intermitente no es un método específico para adelgazar”",
            "description": "La nutricionista e investigadora aboga por incluir alimentos saludables ricos en fibra y micronutrientes para construir una alimentación equilibrada.",
            "content": "Dr. Richard Restak, neurólogo y neuropsiquiatra, sobre el deterioro cognitivo: “Recomiendo a mis pacientes que pasados los 65 años se abstengan total y permanentemente de beber alcohol”\nDan Buettner, experto en longevidad: “La gente que más años vive... [4011 chars]",
            "url": "https://www.menshealth.com/es/adelgazar-perder-peso/a69619738/andrea-calderon-nutricionista-profesora-universitaria-confusion-ayuno-intermitente/",
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            "publishedAt": "2025-12-10T13:24:18Z",
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            "title": "Alerta mundial por la nueva variante de gripe H3N2: cuarentena, casos récord y hospitales saturados en Reino Unido",
            "description": "Una versión mutada de la gripe A está provocando un aumento anticipado de contagios, saturación del sistema sanitario y cierre de escuelas en varios países, por lo que autoridades y expertos instan a reforzar la vacunación.",
            "content": "Una versión mutada de la gripe A está provocando un aumento anticipado de contagios, saturación del sistema sanitario y cierre de escuelas en varios países, por lo que autoridades y expertos instan a reforzar la vacunación.\n10/12/2025 08:38 am\n+ Segu... [1829 chars]",
            "url": "https://www.tycsports.com/interes-general/alerta-mundial-por-la-nueva-variante-de-gripe-h3n2-cuarentena-casos-record-y-hospitales-saturados-en-reino-unido-id703319.html",
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            "title": "Pasiflora, la planta que reduce el estrés... pero también tiene otros beneficios: para qué sirve según los estudios",
            "description": "Esta planta es una aliada contra el estrés, y también facilita la conciliación del sueño, según reconoce formalmente la Agencia Europea del Medicamento (EMA)",
            "content": "Desde tiempos inmemoriales, y mucho más desde que internet ha facilitado el acceso global a buena parte de la información médica especializada, existe una disputa más o menos agria entre los defensores de medicinas ‘naturales’ y quienes optan por los... [2120 chars]",
            "url": "https://www.heraldo.es/noticias/salud/2025/12/10/pasiflora-planta-reduce-estres-beneficios-para-que-sirve-segun-estudios-1763160.html",
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