Japan Science News API

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            "title": "【意外な結果に…】「最もかっこよく見える体脂肪率」を科学が検証！ 理想的なバランスを調査した新研究",
            "description": "「見た目（ルックス）」という観点で考えたとき、体脂肪率は何％くらいが最適なのか。そんな疑問に、科学的にアプローチした研究がある。\nこの研究では、まず一般男性15人を対象にDEXAスキャン（2種類の",
            "content": "魅力的な体脂肪率を科学的に導き出す挑戦\n「見た目（ルックス）」という観点で考えたとき、体脂肪率は何％くらいが最適なのか。そんな疑問に、科学的にアプローチした研究がある。 【写真集】体脂肪率30％～7%で腹筋はどう変わる？ 体脂肪率別のシックスパックを比較 この研究では、まず一般男性15人を対象にDEXAスキャン（2種類の微量X線を用いて骨密度と体組成を測定する画像診断技術）を実施し、被験者の体脂肪率・BMI・肩幅とウエストの比率（いわゆるVシェイプ）を可視化した。そのデータをもとに、英国・中国・... [659 chars]",
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            "title": "「たった1％の変化」がパートナーとの関係を改善、小さな努力が大きな満足に（Forbes JAPAN）",
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            "content": "人間関係の変化は、皮肉なことに、新年の抱負と同じように扱われがちだ。多くの人は、人間関係を改善するために大きな目標を立てるが、その多くは劇的な変革を必要とする内容になりがちだ。そして、新年の抱負と同様に、その高尚な目標は途中で放棄され、「本来あり得た姿」を示す記念品として、埃をかぶることになる場合が多い。 しかし、そうした「大きな愛」や劇的なブレイクスルーに執着する文化は、しばしば、より持続可能な真実をかき消してしまう。 変化、とりわけ人間関係の変化は、ほとんどの場合、大げさなジェスチャーを伴わ... [948 chars]",
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            "title": "男性は日常の評価が高く、人生の評価は低い：女性は逆の傾向【幸福の男女差】 (2/2)",
            "description": "よく世間では、男性の方が生きてて楽、いや女性の方がイージーモードなどと議論されることがあります。\nでは、学術的に調査を行った場合、人生の充実や幸福感に男女で有意な差は確認できるのでしょうか？　そこにはどんな男女差があるのでしょうか？\nアメリカのハーバード大学（Harvard University）のティム・ローマス（Tim Lomas）氏は、世界規模の世論調査データを使って、幸福や暮らしの状態を31の項目に分け、男女差がどこに現れるのかを調べてみました。\nすると興味深いことに、それぞれの項目では男性の方が高得点なのに、人生全体を点数で評価する質問では女性の方が高くなるというチグハグな傾向が見…",
            "content": "なぜ「日々の実感」と「人生の採点」が食い違うのか\nここまで見てきたねじれは、「幸福」という言葉が、実は複数の別々な問いをまとめた呼び名だから起きた可能性があります。\n人は「昨日ストレスが少なかったか」と聞かれると、その日の体調や出来事を思い出して答えます。\n一方で「人生を何点と感じるか」と聞かれると、今日の気分だけではなく、将来への見通しや、周囲との関係、納得感のような少し大きな基準が入り込みやすくなります。\nでは、人生の採点を左右する要素のうち、男女で差が出やすいものはどこなのでしょうか。\n先... [1149 chars]",
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