Japan Health News API

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            "title": "コーヒーやお茶を毎日飲む人は、認知症になりにくい可能性がある：研究結果",
            "description": "1日数杯のコーヒーやお茶を習慣的に飲む人は認知症を発症するリスクが低く、認知機能の低下も緩やかであることが、このほど大規模な追跡調査で明らかになった。身近な飲み物が認知症予防の鍵となるかもしれない。",
            "content": "世界的な高齢化が進むなか、認知症はいまや最も深刻な公衆衛生上の課題のひとつだ。現在の治療法はいずれも効果が限定的であり、症状が現れてからでは手遅れになることも多い。そのため研究者たちは、発症前の段階でいかに認知機能を守るかという予防策の探索に力を注いでいる。\nこうしたなか、カフェインを含むコーヒーやお茶を摂取することで認知症リスクが低下する可能性を、マス・ジェネラル・ブリガムとハーバード・T・H・チャン公衆衛生大学院、マサチューセッツ工科大学（MIT）とハーバード大学が共同運営するブロード研究所... [1302 chars]",
            "url": "https://wired.jp/article/caffeinated-coffee-tea-dementia-risk-reduction/",
            "image": "https://media.wired.jp/photos/69be13484a69707017020abb/16:9/w_1280,c_limit/1431801304",
            "publishedAt": "2026-03-22T08:00:27Z",
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            "title": "たった3分やるだけで血糖値の上昇を抑えて脳を守る…医師が「食後すぐにやって」と説く",
            "description": "健康維持に役立つ習慣は何か。医師の牧田善二さんは「脳を大事に考えるなら、無理のない範囲でいいから体を動かすことだ。加えて...",
            "content": "健康維持に役立つ習慣は何か。医師の牧田善二さんは「脳を大事に考えるなら、無理のない範囲でいいから体を動かすことだ。加えて、食後すぐに運動することで血糖値の上昇が緩やかになることもわかっていて、一石二鳥である。私のおすすめは『ついで』感覚でできるこの運動だ」という――。\n※本稿は、牧田善二『糖が脳を破壊する』(SB新書)の一部を再編集したものです。\n■健康づくりの土台「体重計測」を毎日やる\nこれまで何度かふれてきたように、肥満の原因は糖質の過剰摂取です。太っている人は、日頃から糖質を摂り過ぎている... [3200 chars]",
            "url": "https://finance.yahoo.co.jp/news/detail/6c6d9b365203f76eb64898625d8d4114f8c54fb6",
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            "publishedAt": "2026-03-22T07:15:00Z",
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            "title": "やっぱり過剰な期待だったサイケデリック薬、うつ病治療の実力は？",
            "description": "「サイケデリックはクールです。文化的にも刺激的です」——研究者自身がそう認める通り、シロシビンへの期待は科学的根拠以上に膨らんできた。だが新たな2つの研究は、従来の抗うつ薬と大差ない結果を示している。",
            "content": "今回は、サイケデリック薬物の現状について見ていきたい。これらの精神変容物質は、対抗文化の象徴から臨床研究の主要な焦点へと飛躍した。マジックマッシュルームに含まれるシロシビンのような化合物は、うつ病、PTSD、依存症、さらには肥満の治療など、さまざまな健康応用について研究が進められている。\n過去10年間で、これらの薬物への科学的関心が爆発的に高まった。しかし、サイケデリック薬物の臨床試験の多くは小規模で、さまざまな課題に悩まされている。そして、その結果の多くは期待外れか決定的ではない。\n先週初めに... [2776 chars]",
            "url": "https://www.technologyreview.jp/s/379656/mind-altering-substances-are-still-falling-short-in-clinical-trials/",
            "image": "https://www.technologyreview.jp/wp-content/uploads/sites/2/2026/03/psilocybin-med-1400x787.jpg",
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                "name": "MITテクノロジーレビュー",
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