Japan Health News API

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            "title": "「インフルエンザじゃないのにタミフル」を処方されるのはどうして？【医師監修】",
            "description": "インフルエンザではなくても、予防目的でタミフルが処方されることがあります。また、誤って服用してしまうこともあるかもしれません。予防目的での服用効果と注意点、誤って服用してしまった際の体への影響と対処法について整理します。",
            "content": "タミフル®（一般名オセルタミビルリン酸塩）はインフルエンザ治療薬として広く知られています。しかし「インフルエンザではないのにタミフルを飲んだらどうなるのか？」と疑問に思う方もいるでしょう。本記事ではインフルエンザでない場合にタミフルが処方されるケースや、予防目的での服用効果と注意点、さらには誤って服用してしまった際の体への影響と対処法について整理します。正しい知識を身につけ、安全にインフルエンザに備えましょう。\n監修医師：\n高宮 新之介（医師）\nプロフィールをもっと見る\n昭和大学卒業。大学病院で... [3477 chars]",
            "url": "https://medicaldoc.jp/m/qa-m/qa1666/",
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            "publishedAt": "2026-01-28T09:33:22Z",
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                "name": "メディカルドック",
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            "title": "「新習慣は21日で身につく」は本当か？科学が示す「自動操縦」へ最短でたどり着く方法",
            "description": "「新しい習慣は21日で身につく」という説は本当？科学的根拠に基づく最新データでは、自動化までには2カ月から8カ月の幅があることが判明。挫折を防ぐための心理学的ステージや、環境づくりの4つのポイントを詳しく解説します。無理なく習慣を定着させるコツとは。",
            "content": "「新しい習慣を身につけるには21日かかる」という説を、一度は耳にしたことがあるかもしれません。\nルーティン化して「自動操縦」で楽になりたい――。それは誰もが抱く理想ですが、現実はそれほど単純ではありません。\n実際のところ、習慣が定着するまでの期間は、内容や個人の資質、そしてどんな戦略をとるかによって大きく変わります。\n科学的な知見によれば、早ければ21日、長い場合には8カ月以上かかるというデータも。\nなぜこれほどの差が出るのか。そしてどうすれば最短ルートで習慣を自分のものにできるのか。そのヒント... [3510 chars]",
            "url": "https://www.lifehacker.jp/article/2601-how-long-it-really-takes-to-form-habits/",
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            "publishedAt": "2026-01-28T04:00:00Z",
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                "name": "ライフハッカー・ジャパン",
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            "title": "受験生家庭の約4人に1人が「睡眠不足」にヒヤリ─インフルエンザに関する意識調査",
            "description": "一般社団法人メディカルフィットのプレスリリース（2026年1月28日 10時10分）受験生家庭の約4人に1人が「睡眠不足」にヒヤリ─インフルエンザに関する意識調査",
            "content": "1月〜3月は受験シーズン。受験生本人はもちろん、ご家族にとっても「体調を崩せない」緊張感が続く時期です。\n一方でこの時期はインフルエンザが流行しやすく、学校や塾などを通じて感染が広がる可能性も高まります。\nこうした状況を受けてフィットクリニック（所在地：東京都渋谷区、院長：服部圭太）では、【2023年以降に家族に受験生がいた方・現在いる方・2023年以降の受験生本人】を対象に、受験期のインフルエンザに対する不安や家庭内での対策、抗インフルエンザ薬の予防投与に関する認知などについて、意識調査を実施... [3978 chars]",
            "url": "https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000012.000152469.html",
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