Japan Health News API

{
    "totalArticles": 12944,
    "articles": [
        {
            "id": "d83e1cd5cafac656e57921b740508cd1",
            "title": "コラーゲンサプリメントのおすすめ20選！ 効果や飲むタイミングも紹介【医師がアドバイス】",
            "description": "美容のコンディションを支え、健康の土台作りにも欠かせないコラーゲン。年齢とともに体内で作られる量は減少していきます。まいこ ホリスティック スキン クリニックの院長・山﨑まいこ先生が、コラーゲンの働きやサプリの選び方を解説。おすすめのコラーゲンサプリも編集部が厳選した20選をご紹介します。",
            "content": "監修者紹介\n山﨑まいこ\nまいこ ホリスティック スキン クリニック 院長。皮膚科医。ホリスティックな視点から、外側の治療だけでなく、身体の内側、腸内の健康、心のあり方までサポートし、真の健康と美しさを追求。各界著名人やビューティー関係者からの信頼も厚い。\nコラーゲンの効果とは？ 美容との関係を解説\n美容や健康のために欠かせないコラーゲンの働きを山﨑まいこ先生に伺いました。\nコラーゲンは肌だけでなく「体の土台」となる成分\n「コラーゲンは、美容だけでなく体にもさまざまな役割があります。皮膚や骨、血管... [6432 chars]",
            "url": "https://www.25ans.jp/beauty/wellness/a69580160/collagen-260122/",
            "image": "https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/1-694d055ba469d.png?crop=1xw:1xh;center,top&resize=1200:*",
            "publishedAt": "2026-01-22T01:42:29Z",
            "lang": "ja",
            "source": {
                "id": "b8b19dc025d2360dac9f9da7937370c7",
                "name": "25ans",
                "url": "https://www.25ans.jp"
            }
        },
        {
            "id": "4f4b2d94bd9730bdcade929f80d279e7",
            "title": "《世界5大長寿地域『ブルーゾーン』に住む人々に共通する食生活》「肉をあまり食べず、食物繊維をたっぷり摂取」「ベースにあるのは長年受け継がれてきたごく日常的な食事」 (1/2)",
            "description": "「ブルーゾーン」と呼ばれる世界5大長寿地域を知っているだろうか。そこに住む人たちの生活習慣を調べると、多くの共通点があるという。ブルーゾーンの人たちが実践してい (1/2)",
            "content": "「ブルーゾーン」と呼ばれる世界5大長寿地域を知っているだろうか。そこに住む人たちの生活習慣を調べると、多くの共通点があるという。ブルーゾーンの人たちが実践しているのは、驚くほどシンプルな暮らしだ。その秘密を探ってみた。【前後編の前編】\n「いつまでも若く、健康でありたい」──これは、時代を問わず人類にとって不変のテーマだ。しかし、年齢を重ねるごとに体力の衰えや認知機能の低下など、老いへの不安が現実味を帯びてくる。\nそんな中、2023年にNetflixで配信されたドキュメンタリーをきっかけに注目され... [1591 chars]",
            "url": "https://j7p.jp/160374",
            "image": "https://j7p.jp/wp-content/uploads/2026/01/aflo_elderly_women.jpg",
            "publishedAt": "2026-01-21T22:00:00Z",
            "lang": "ja",
            "source": {
                "id": "d12d6aa7a9dd3acbded8dbe106bd7b73",
                "name": "女性セブンプラス",
                "url": "https://j7p.jp"
            }
        },
        {
            "id": "d4cae32fdd1d523e0916233d968955b0",
            "title": "のど飴成分が糖尿病ラットの血糖値低下と筋力改善に効果を示した",
            "description": "韓国の慶北大学校（KNU）で行われた研究によって、古くから「のど飴」などに使われる殺菌成分「4-ヘキシルレゾルシノール（4HR）」を糖尿病ラットに投与すると、血糖値が下がり、やせて弱っていた筋肉の状態も良くなることが分かってきました。\nさらに、培養皿の上で育てたマウスの筋肉細胞に4HRを加えると、その細胞が取り込むブドウ糖の量はふつうの5倍以上に増え、ブドウ糖を取り込む入口として働くたんぱく質GLUT4（グルットフォー）の動きも活発になっていました。\nつまり「のどの消毒用」として知られてきた成分が、運動したときに近い形で筋肉に糖を取り込ませ、糖尿病で弱った筋肉を助ける薬の候補になるかもしれな…",
            "content": "のど飴成分で糖尿病を改善できるか？\n「運動した方がいいのは分かっていても、なかなか続かない」。\n糖尿病をもつ人であれば、一度は感じたことがある悩みかもしれません。\n特に、高齢で関節や心臓に負担がある人にとっては、「運動しなさい」というアドバイス自体が重荷になります。\nさらに困ったことに糖尿病では、血液中のブドウ糖が多くなるだけでなく、運動に必要な筋肉側のトラブルも同時に進みます。\nもともとヒトの骨格筋は全身の中でも大量のブドウ糖（血糖）を消費する組織です。\n健康な人では、運動したり食後にインスリ... [814 chars]",
            "url": "https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/190790",
            "image": "https://nazology.kusuguru.co.jp/wp-content/uploads/2026/01/20b5a5f411067ce893e73f11eaf99bbe.jpg",
            "publishedAt": "2026-01-21T10:32:43Z",
            "lang": "ja",
            "source": {
                "id": "a2afa7dbf7208429171070d85c38d1ae",
                "name": "ナゾロジー",
                "url": "https://nazology.kusuguru.co.jp"
            }
        }
    ]
}