Japan Health News API

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            "title": "高齢者のワクチン「定期接種」 発症や重症化、後遺症防ぐ",
            "description": "Ａ　発症や重症化、後遺症防ぐ 　 Ｑ 　おばあちゃんにはいつも元気でいてもらいたいですね。 　 ヨミドック 　ワクチンの接種を検討しましょう。感染拡大や発症、重症化を防ぐ効果が確認されたワクチンには、公費の助成を受けられる「定期接種」があります。 　 Ｑ 　どんなものがあるの？ 　 ヨ 　まずは、インフルエンザと新型コ...",
            "content": "Ｑ おばあちゃんにはいつも元気でいてもらいたいですね。\nヨミドック ワクチンの接種を検討しましょう。感染拡大や発症、重症化を防ぐ効果が確認されたワクチンには、公費の助成を受けられる「定期接種」があります。\nＱ どんなものがあるの？\nヨ まずは、インフルエンザと新型コロナウイルスのワクチンです。高齢者に多い、肺炎などの合併症や入院を要する重症化のリスクも減らします。より効果が高いとされるインフルエンザの高用量ワクチンが、１０月から７５歳以上を対象に定期接種となる予定です。\nＱ 毎年打つワクチンです... [557 chars]",
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            "publishedAt": "2026-04-11T20:00:35Z",
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                "name": "読売新聞オンライン",
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            "title": "「スマホを見ない」だけでは足りない…脳内科医「就寝1時間前に立ち寄ってはいけない",
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            "content": "良質な睡眠をとるには、どんな過ごし方をするといいか。脳内科医の加藤俊徳さんは「布団に入って寝る体制なのにブルーライトで覚醒させられると、脳は混乱してなかなか寝つけなくなり、やっと眠っても熟睡できなくなる。就寝1時間前に店内からあふれる強烈な光に誘われてついつい寄り道したくなるが、してはいけないお店がある」という――。\n※本稿は、加藤俊徳『80代でも若返る脳』(新星出版社)の一部を再編集したものです。\n■寝付けない人にお勧めの日中ルーティン\nなかなか寝つけない方は、昼間に\"睡眠の仕込み\"をしておき... [2467 chars]",
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            "title": "新しい研究が高血圧を引き起こす神経学的原因を明らかにする",
            "description": "新しい研究によると、脳の領域が高血圧を引き起こす可能性があり、将来の潜在的な治療の方向性を開く可能性があります。",
            "content": "朝食に血圧を安定させるのに役立つ穀物\n食物繊維が豊富で低糖のシリアルを使った朝食は、血圧のコントロールと心臓血管の健康の改善に役立つ可能性があります。\n減量に役立つフルーツジュースの真実\nジュースはビタミンやミネラルを補給できますが、持続可能な減量法ではありません。\n脂肪分の多い魚を使った料理で目の乾燥や疲れを軽減\n食事に脂肪分の多い魚を使った料理があれば、目の乾燥や疲れが軽減されます。\n腹部の脂肪を減らし、肝臓を強化するために朝食に食べるべき卵の量\n卵は満腹感を長く保つだけでなく、肝機能もサポ... [2280 chars]",
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