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            "title": "【新刊情報】「スマホは脳に悪い」は誤解だった？認知症専門医が提唱するデジタル時代の新・予防習慣。『脳にいいスマホ 認知症をスマホで予防する』発売",
            "description": "医療法人すずらん会のプレスリリース（2026年1月20日 09時00分）【新刊情報】「スマホは脳に悪い」は誤解だった？認知症専門医が提唱するデジタル時代の新・予防習慣。『脳にいいスマホ　認知症をスマホで予防する』発売",
            "content": "医療法人すずらん会（所在地：福岡県福岡市、理事長：内田 直樹）は、当法人が運営する「たろうクリニック」院長・内田直樹による著書『脳にいいスマホ 認知症をスマホで予防する』がAmazonほか全国書店にて発売されましたことをお知らせいたします。\n本書は、毎月約1,200名の在宅医療を支援する認知症専門医が、スマートフォンを「認知症予防の最強のツール」として活用するための具体的ノウハウを体系化した一冊です。\nAmazon販売ページ： https://amzn.asia/d/31eFdG3\n■出版の背景... [1535 chars]",
            "url": "https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000002.000176373.html",
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            "publishedAt": "2026-01-20T00:00:02Z",
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            "title": "暖房つけても足元が冷える「コールドドラフト現象」 発生する原因は？",
            "description": "1月20日は、二十四節気の一つ「大寒」です。1年の中でも一番寒いこの時期、暖房を入れていても「なんだか足元だけ冷える」と感じることはありませんか……。その原因とは？",
            "content": "冷たい窓ガラスで冷やされた空気が床へ流れ込む\n暖房をつけているのに、足元が冷える「コールドドラフト現象」ですが、足元の冷えは、気付きにくく、体全体の冷えにつながりやすく、日常生活の安全や健康維持にも影響を及ぼすため注意が必要です。\n冷えにより筋肉の反応が鈍くなる、関節がこわばるといった影響で、転倒リスクは研究によって約1.3～1.5倍に高まると報告されています。また、体温が下がると免疫細胞の働きが弱まり、風邪などの感染症にかかるリスクが上昇する傾向もあります。\nさて、「コールドドラフト現象」が起... [1307 chars]",
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            "title": "若い世代で急増中…“20代”が気を付けるべき「潰瘍性大腸炎」とは？ 発症の原因を専門医に聞く",
            "description": "20代が気を付けるべき「潰瘍性大腸炎」について、消化器病専門医、総合内科専門医の柏木宏幸さんに聞きました。",
            "content": "長期的な治療が必要となる\nQ.潰瘍性大腸炎とは、どのような病気なのでしょうか。\n柏木さん「潰瘍性大腸炎は、自分の腸に対して過剰な免疫反応が起こることで、大腸の粘膜に慢性的な炎症が生じる病気です。その結果、粘膜のただれや潰瘍ができてしまいます。腸に過剰な炎症が起こる『炎症性腸疾患（IBD）』を代表する疾患の一つで、男性では20〜24歳、女性では25〜29歳で最も発症しやすく、若い世代に多い病気です。そのため、若い世代の方々に特に知っていただきたい病気です。性別による差はありませんが、子どもや高齢者... [1873 chars]",
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