Japan Health News API

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            "title": "うがいで万病予防！医師が教える“完璧なオーラルケア”「冬は口腔内が汚れやすい」糖尿病・心筋梗塞を防ぐ『7秒うがい』のやり方|au Webポータル",
            "description": "7秒うがいで万病をシャットアウト！ 「私たちの口の中には、たくさんの細菌がすみ着いています。その種類は700程度、数にすると数百億〜1000億個にも上ります」 　と、歯学博士の照山裕子先生は説明する。",
            "content": "「私たちの口の中には、たくさんの細菌がすみ着いています。その種類は700程度、数にすると数百億〜1000億個にも上ります」\nと、歯学博士の照山裕子先生は説明する。人体の中でも腸と並んで細菌が非常に多い場所だからこそ、適切なケアが必要。\n口の中の汚れが全身の病気を招く\n「口腔内は温度が一定に保たれ、唾液で潤っているため、細菌にとって居心地のよい環境なのです。食べかすが残って口の中が汚れていたら、虫歯菌や歯周病菌となる細菌が集まってきて虫歯や歯周病を発症させます。\n近年では、歯周病菌が糖尿病を悪化さ... [1966 chars]",
            "url": "https://article.auone.jp/detail/1/2/4/100_4_r_20260208_1770498296313628",
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            "publishedAt": "2026-02-07T21:10:21Z",
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            "title": "爪の長さ、荒れ、汚れ…指先の“身だしなみ”が印象に影響 皮膚科医のおすすめケア法",
            "description": "小林製薬が「手・指先のケアに関する意識調査」を実施し、指先の“身だしなみ”が印象に影響していると紹介。そこで、手荒れの改善方法について皮膚科医の田尻友恵さんに指先のケア法を解説してもらいました。",
            "content": "冬は皮膚のターンオーバーが鈍化\n調査は2025年9月12～18日にかけてインターネットで行われました。同調査で、爪や指先の荒れが気になる季節を質問したところ、「冬」が80.4％と最も高く、続いて、44.0％の「秋」、31.0％の「春」、25.6％の「夏」という結果になりました。\n冬は、外気の湿度が低く、皮膚からの水分蒸発が加速します。また、暖房器具の使用により、室内の空気も乾燥します。さらに、寒さで血管が収縮すると、指先までの血液循環が悪くなり、皮膚の新陳代謝（ターンオーバー）が鈍化します。これ... [2569 chars]",
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            "title": "嗅覚の低下は“アルツハイマーの兆候”というデータも… 認知症予防に効く「においを嗅ぐ力」の鍛え方",
            "description": "「嗅覚を正常に保つことは、未来の認知機能を健全に機能させるためにも必要なことなのです」。こう語る近畿大学教授の財満信宏氏...",
            "content": "「嗅覚を正常に保つことは、未来の認知機能を健全に機能させるためにも必要なことなのです」。こう語る近畿大学教授の財満信宏氏によれば、日々の暮らしの中で香りを意識して嗅ぐ習慣をつけることが、嗅覚のトレーニングにつながるそうです。\n本稿では、財満氏の著書『香りをかぐという最強の健康法』から一部を抜粋・編集する形で、香りがもたらす様々な健康効果とともに、アメリカでの研究結果から得られた、嗅覚の低下と認知機能の関係について解説します。\n■「いい香り」を嗅ぐとリラックスできる\n本稿では、香りが心と身体にもた... [2777 chars]",
            "url": "https://finance.yahoo.co.jp/news/detail/830c1524cb4efa6f0a1d2a2e8cb06b156344b33a",
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