Japan Health News API

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            "title": "季節の変わり目のお守りに。じんわり温かい耳栓が、偏頭痛の私を助けてくれた",
            "description": "小林製薬株の「ナイトミン 耳ほぐタイム」は、耳を温めてくれる耳栓。約40℃で20分ほど、神経が集まる耳を温めて、低気圧や寒さによる偏頭痛をやわらげてくれます。詰め替え用も販売されていて、繰り返し使えるのも魅力。実際に使用してみた様子をレビューします。",
            "content": "偏頭痛持ちの私にとって、季節の変わり目や肌寒い日々は憂鬱……。\n長いこと偏頭痛に悩まされていましたが、最近はお守りのように頼っているアイテムがあります。\n耳をじんわ〜り温めてくれる耳栓\n小林製薬 「ナイトミン 耳ほぐタイム」 527円（税込）※Amazon参照価格\nそれがこちら、小林製薬の「ナイトミン 耳ほぐタイム」。\n耳栓と発熱体を組み合わせたアイテムで、周囲の雑音をやわらげつつ耳を温めて、寝付きを良くしてくれるというものです。\nパッケージの中には、本体とイヤーピース、発熱体が5セット。\nイヤ... [559 chars]",
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            "title": "「がまんは美徳」と腹痛を耐え死にかけた男の結末――「たかが」と侮ってはいけない命に関わる腹イタの正体。昔と今では違う“治療の新常識”(東洋経済オンライン)",
            "description": "1泊2日の予定で実家に帰省したところ、そのまま近くの病院に1週間も入院することになってしまった男性。たかが“腹イタ”のは...",
            "content": "1泊2日の予定で実家に帰省したところ、そのまま近くの病院に1週間も入院することになってしまった男性。たかが“腹イタ”のはずが緊急手術を受けることになった、その理由とは――。\n■よくある軽い腹痛のはずが…\n「おなかが痛くなることは、ときどきあったんです。でも、軽い腹痛なんて誰にでもよくあることだし、まさかあんな大変な目に遭うなんて、思いもしませんでした」\nそう話すのは、カメラマンの樋口祐也さん(40代、仮名)だ。当時は20代後半。普段は都内で妻と2人暮らしをしているが、その日は郊外にある実家に用が... [3863 chars]",
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            "title": "休み明けがつらくなる…心身の不調招く「社会的時差ぼけ」とは 連休中に守るべき3つのルール【専門家解説】",
            "description": "心身の不調を招く「社会的時差ぼけ」を防ぐ方法について、保健師に聞きました。",
            "content": "2026年は祝日が金曜日や日曜日、月曜日と重なるケースが比較的多く、例年よりも連休が多い年と言えます。今から旅行の計画を立てている人は多いのではないでしょうか。ところで、連休中は元気だったのに、連休が明けた途端、疲労感に襲われた経験はありませんか。中には、集中できず業務に支障が出るケースもあるようです。\n連休明けに疲労感に襲われる原因や、連休後に疲労感なく仕事を始めるコツなどについて、事業場向けの産業保健支援を行うエムステージ（東京都品川区）産業保健事業部保健師業務マネジャーで、保健師の本田和樹... [1622 chars]",
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