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            "title": "Sabbatical: So klappt es mit der beruflichen Auszeit",
            "description": "Von Fernweh über mehr Me-Time bis zum Burn-out: Es gibt viele Gründe für eine Jobpause. Sabbatical-Coach Nina Kuhlmann erklärt, wann sich die Auszeit wirklich lohnt. Und wie wir Mut, Zeit und Geld dafür finden.",
            "content": "Weniger arbeiten zu wollen, hat gerade keinen besonders guten Ruf – Stichwort »Lifestyle-Teilzeit« und angeblich fehlende Arbeitsmoral.\nDabei gibt es viele triftige Gründe, beruflich immer mal wieder kürzerzutreten. Um Routinen zu hinterfragen, Neues... [1063 chars]",
            "url": "https://www.spiegel.de/gesundheit/sabbatical-so-klappt-es-mit-der-beruflichen-auszeit-a-3d19e224-36c9-4c00-be0e-d45fb13a9e9e",
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            "title": "Vererbtes Cholesterin-Risiko schon im Kindesalter erkennen",
            "description": "UnserTirol24 ist das erste Gesamttiroler Nachrichtenportal. UT24 berichtet unabhängig aus Südtirol, Nordtirol, Osttirol, Österreich und der Welt",
            "content": "„Der springende Punkt dabei ist, dass man lange Zeit von diesen Ablagerungen nichts spürt, bis irgendwann einmal die Verengung der Gefäße so stark ist, dass es zu einem Herzinfarkt, zu einem Schlaganfall oder zu einer Durchblutungsstörung kommt, und ... [2849 chars]",
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            "title": "Atemtechniken: Wissenschaft warnt vor gefährlichem Schlaf-Trend",
            "description": "Mediziner warnen eindringlich vor dem Mundzukleben im Schlaf, während Techniken wie Cyclic Sighing und langsame Atmung wissenschaftlich bestätigte Vorteile für Stimmung und Resilienz bieten.",
            "content": "Medizinische Experten ziehen eine klare Trennlinie zwischen wirksamen Atemübungen und riskanten viralen Trends. Während neue Studien die Vorteile kontrollierter Atmung belegen, warnen Schlafmediziner eindringlich vor dem nächtlichen Mundzukleben.\nDer... [3902 chars]",
            "url": "https://www.ad-hoc-news.de/boerse/news/ueberblick/atemtechniken-wissenschaft-warnt-vor-gefaehrlichem-schlaf-trend/68598405",
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