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            "title": "Alzheimer: Heilpflanze des Jahres hat vielversprechenden therapeutischen Nutzen",
            "description": "Ein Extrakt aus den Blättern der Nachtkerze bietet vielversprechendes Potenzial zur Behandlung von Alzheimer. So kann das Nachtkerzenblattextrakt nicht nur die kognitiven Funktionen verbessern, sondern auch wichtige Faktoren der Erkrankung wie die typischen Proteinablagerungen und die Neuroinflammation positiv beeinflussen.",
            "content": "Ein Extrakt aus den Blättern der Nachtkerze bietet vielversprechendes Potenzial zur Behandlung von Alzheimer. So kann das Nachtkerzenblattextrakt nicht nur die kognitiven Funktionen verbessern, sondern auch wichtige Faktoren der Erkrankung wie die ty... [3440 chars]",
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            "title": "Lebensmittel mit Omega-3: Wer das nicht isst, riskiert einen Mangel",
            "description": "Über die Ernährung lässt sich der Omega-3-Bedarf zwar decken. Aber nicht viele Lebensmittel enthalten die Fettsäuren. Das sind die besten Quellen.",
            "content": "Omega-3-Fettsäuren senken das LDL-Cholesterin und unterstützen so die Herzgesundheit.\nEs gibt sowohl tierische als auch pflanzlich Lebensmittel mit Omega-3.\nDie wichtigen Fettsäuren EPA und DHA sind aber nur in bestimmten Fischsorten enthalten.\nViele... [5668 chars]",
            "url": "https://www.abendblatt.de/ratgeber-wissen/article408398522/lebensmittel-omega-3-fettsaeuren-tabelle-ernaehrung.html",
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                "name": "Hamburger Abendblatt",
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            "title": "Demenz beginnt nicht mit 60: Leipziger Studie zeigt",
            "description": "Rauchen, Bewegungsmangel, Depression: Forschende belegen, dass Demenz-Risikofaktoren bereits ab dem 20. Lebensjahr messbar wirken.",
            "content": "Startseite\nWelt\nForscher aus Deutschland finden heraus: Demenz-Symptome zeigen sich schon in jungen Jahren\nVon: Janine Karrasch\nUns auf Google folgen\nRauchen, Bewegungsmangel, Depression: Forschende belegen, dass Demenz-Risikofaktoren bereits ab dem ... [4805 chars]",
            "url": "https://www.hna.de/welt/demenz-beginnt-nicht-mit-60-leipziger-studie-zeigt-risikofaktoren-schaedigen-gehirn-schon-mit-20-94351393.html",
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