Brazil Health News API

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            "title": "Carboidrato depois das 18h leva ao pré-diabetes? Não é bem assim",
            "description": "VivaBem, o novo canal de saúde e bem-estar do UOL com informações confiáveis e embasadas cientificamente, dicas testadas e orientações de especialistas",
            "content": "Os resultados mostram que, além de priorizar o cardápio equilibrado na última refeição, é preciso atentar-se para a sensibilidade à insulina de cada indivíduo. Os cientistas acreditam que os achados podem contribuir com estratégias para a prevenção d... [3029 chars]",
            "url": "https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2026/01/23/carboidrato-depois-das-18h-leva-ao-pre-diabetes-nao-e-bem-assim.htm",
            "image": "https://conteudo.imguol.com.br/c/entretenimento/54/2022/01/17/carboidratos-1642448366606_v2_615x300.jpg",
            "publishedAt": "2026-01-23T19:06:38Z",
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            "title": "O “ouro” da juventude: a vitamina associada ao envelhecimento mais lento e à saúde da pele",
            "description": "Vitamina E é antioxidante potente, ajuda a proteger o coração, a pele e a circulação, mas exige cuidado com doses elevadas em suplementos.",
            "content": "Descoberta como a quinta vitamina identificada pela ciência, a vitamina E recebeu o nome químico de tocoferol, termo de origem grega ligado à ideia de “trazer à vida”. A denominação surgiu por causa de sua importância no desenvolvimento adequado do f... [2269 chars]",
            "url": "https://www.diariodocentrodomundo.com.br/o-ouro-da-juventude-a-vitamina-associada-ao-envelhecimento-mais-lento-e-a-saude-da-pele/",
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                "name": "Diário do Centro do Mundo",
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            "title": "Álvaro Puche, especialista em exercício físico: 'O principal erro das mulheres de 60 anos quando saem para caminhar é dar mais importância ao tempo do que à intensidade'",
            "description": "Caminhar em ritmo acelerado não só fortalece os músculos e o coração, como também clareia a mente e melhora a mobilidade para o dia a dia",
            "content": "Se existe uma diferença entre simplesmente envelhecer e viver a vida em sua melhor forma, essa diferença é o movimento. Manter o corpo ativo depois dos 60 anos é essencial, porque é justamente nessa fase que ele começa a pedir mais atenção.\nOs múscul... [4342 chars]",
            "url": "https://www.purepeople.com.br/noticia/caminhada-depois-dos-60-anos-o-principal-erro-das-mulheres-e-dar-mais-importancia-ao-tempo-do-que-a-intensidade-diz-especialista_a415900/1",
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