Brazil Health News API

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            "title": "O que pessoas com mais de 65 anos devem priorizar no prato para proteger massa magra e autonomia",
            "description": "Estudo em adultos acima de 65 anos mostra qual carne se destacou mais para músculo, insulina e saúde metabólica",
            "content": "Depois dos 65, a conversa sobre alimentação muda um pouco de tom. Já não se trata só de comer “leve”, mas de proteger músculo, energia, autonomia e saúde metabólica ao mesmo tempo. Nesse cenário, a dúvida sobre carne saudável para idosos aparece com ... [4411 chars]",
            "url": "https://www.tupi.fm/entretenimento/o-que-pessoas-com-mais-de-65-anos-devem-priorizar-no-prato-para-proteger-massa-magra-e-autonomia/",
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            "publishedAt": "2026-03-22T08:44:41Z",
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                "name": "Super Rádio Tupi",
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            "title": "Sete alimentos que você deveria comer mais",
            "description": "Pesquisadores indicam alimentos facilmente disponíveis ricos em nutrientes que podem atingir nossas necessidades diárias",
            "content": "Nunca tivemos tantos alimentos diferentes para escolher o que comer.\nTanto é verdade que, às vezes, pode ser difícil saber quais nutrientes devemos priorizar a cada dia. Será que devemos nos concentrar mais na proteína, fibras ou vitamina C?\nPara fac... [12192 chars]",
            "url": "https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2026/03/sete-alimentos-que-voce-deveria-comer-mais.shtml",
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                "name": "Folha de S.Paulo",
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            "title": "Sexo pode ajudar no lipedema? Médica explica sobre prazer e inflamação",
            "description": "Liberação de hormônios durante a relação sexual pode reduzir o estresse e atuar como aliada no controle da doença",
            "content": "Muito além do prazer, o sexo também pode ser um aliado inesperado da saúde — inclusive para quem convive com o lipedema. Em meio a massagens, drenagens e rotinas de cuidado, uma pergunta começa a ganhar espaço: e se a intimidade também fizer parte do... [2348 chars]",
            "url": "https://gmconline.com.br/noticias/geral/sexo-pode-ajudar-no-lipedema-medica-explica-sobre-prazer-e-inflamacao/",
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