Czechia Health News API

{
    "totalArticles": 46,
    "articles": [
        {
            "id": "0d44d1aff08e8633d9d3057493fe4c96",
            "title": "Banány mohou podpořit zdraví srdce, střev i sportovní výkon. Záleží na jejich zralosti",
            "description": "Banány patří mezi nejoblíbenější ovoce na světě – jsou chutné, dostupné a plné živin. Jenže jejich vliv na naše zdraví se mění podle toho, v jakém stádiu zralosti je konzumujeme. Zatímco zelené banány obsahují více rezistentního škrobu, který prospívá trávení a pomáhá udržovat stabilní hladinu cukru v krvi, přezrálé banány jsou sladší, snadněji stravitelné a dodávají rychlou energii. Odborníci upozorňují, že právě volba správné zralosti může mít vliv na to, zda banán podpoří imunitu, trávení nebo třeba sportovní výkon.",
            "content": "Jak banán postupně dozrává, mění se jeho nutriční složení, obsah cukru, škrobu i vitaminů. Podívejte se s námi, jak moc je složení banánů rozdílné podle fází jejich zralosti.\n1. Nedozrálý banán\nV této fázi jsou banány stále zelené, pevné a jejich lou... [4429 chars]",
            "url": "https://www.novinky.cz/clanek/zdravi-banany-mohou-podporit-zdravi-srdce-strev-i-sportovni-vykon-zalezi-na-jejich-zralosti-40549214?noredirect=1",
            "image": "https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_of_A/kPxr1WDRoIBP90CBefE7YcuC/89a4/banan-skroby-cukr.jpeg?fl=cro,0,93,1800,1012%7Cres,1200,,1%7Cwebp,75",
            "publishedAt": "2025-11-18T10:21:00Z",
            "lang": "cs",
            "source": {
                "id": "8d4caa08cca30c379191e2f22e637c47",
                "name": "Novinky",
                "url": "https://www.novinky.cz"
            }
        },
        {
            "id": "95b0f01833b4e09b4be61574b22ba983",
            "title": "Nejde o půst ani o zázrak. Vědci našli způsob, jak zpomalit stárnutí",
            "description": "Kondice.cz – Co kdyby stačilo pár jednoduchých změn ve stravování a vaše tělo by bylo o několik let mladší? Není to sci-fi – klinické studie ukazují, že správná strava dokáže snížit váš biologický věk až o 11 let. A není k tomu potřeba drastická dieta nebo celoživotní oběti.",
            "content": "Možná vám je pětačtyřicet, ale vaše tělo si klidně může myslet, že už má po padesátce. Nebo naopak – může šlapat jako ve třiceti. Biologický věk totiž neměří svíčky na dortu, ale to, jak v kondici jsou vaše buňky a tkáně. A dobrá zpráva? Dá se to změ... [4664 chars]",
            "url": "https://www.kondice.cz/hubnuti-a-strava/biologicky-vek-jak-zpomalit-starnuti/",
            "image": "https://www.kondice.cz/images/api/image/1366x910/e47/e47461a8-c021-49c4-84b1-2cc4998e7a32.jpeg",
            "publishedAt": "2025-11-18T00:41:31Z",
            "lang": "cs",
            "source": {
                "id": "690af4cc4bd6b6b45d52bf00c1040ac5",
                "name": "Kondice.cz",
                "url": "https://www.kondice.cz"
            }
        },
        {
            "id": "ad35bd547c6a0954c98d821f8efd8a52",
            "title": "Káva má pozitivní vliv na nepravidelný srdeční rytmus, ukazuje první studie svého druhu",
            "description": "Studie DECAF vyvrátila mýtus, že káva zhoršuje fibrilaci síní • Pijáci kávy měli o 39 % nižší riziko návratu arytmie • Káva je pro pacienty s fibrilací síní bezpečná, možná i chrání",
            "content": "Lékaři pacientům s fibrilací síní léta doporučují, že by se měli vyhýbat kávě. Fibrilace síní přitom není žádná legrace. Jde o nepravidelný srdeční rytmus, který brání správnému pumpování krve a dramaticky zvyšuje riziko mrtvice nebo srdečního selhán... [3194 chars]",
            "url": "https://vtm.zive.cz/clanky/kava-ma-pozitivni-vliv-na-nepravidelny-srdecni-rytmus-ukazuje-prvni-studie-sveho-druhu/sc-870-a-238025/default.aspx",
            "image": "https://www.zive.cz/getthumbnail.aspx?q=100&height=20000&width=20000&id_file=498944591",
            "publishedAt": "2025-11-16T10:44:26Z",
            "lang": "cs",
            "source": {
                "id": "940188571549d9e93135626d206f482e",
                "name": "VTM.cz",
                "url": "https://vtm.zive.cz"
            }
        }
    ]
}