Colombia Health News API

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            "title": "Cuál es el efecto del maní en el colesterol",
            "description": "Una pequeña porción de esta legumbre aporta proteínas, fibra y micronutrientes que favorecen la salud cardiovascular",
            "content": "Cada vez más investigaciones científicas señalan que un pequeño puñado de maní sin sal puede hacer una gran diferencia en la salud cardiovascular. Este alimento, habitual en mesas de todo el mundo y muchas veces subestimado frente a otros frutos seco... [4921 chars]",
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            "title": "¿Por qué resurgió el sarampión, cuando ya estaba controlado, y cómo se puede contener?",
            "description": "Creíamos que el sarampión era historia, cosa del pasado. Hoy los casos aumentan en todo el mundo. Esto explica qué está pasando.",
            "content": "El sarampión, una enfermedad que América había logrado eliminar hace menos de una década, vuelve a encender alertas sanitarias. En la región de las Américas, los casos confirmados se multiplicaron en 2025 y las primeras semanas de 2026 muestran una t... [294 chars]",
            "url": "https://www.elespectador.com/salud/por-que-resurgio-el-sarampion-cuando-ya-estaba-controlado-y-como-se-puede-contener/",
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            "title": "Los 6 peores alimentos para la salud intestinal",
            "description": "El intestino humano cumple funciones esenciales, desde la digestión hasta la regulación del sistema inmunológico y el metabolismo.",
            "content": "El equilibrio del microbioma intestinal es clave para funciones como la digestión, la inmunidad y hasta el estado de ánimo. Sin embargo, ciertos alimentos pueden alterar esta comunidad de bacterias. Estos son los seis más perjudiciales y cómo impacta... [3050 chars]",
            "url": "https://www.eltiempo.com/cultura/gente/estos-son-los-6-peores-alimentos-para-la-salud-intestinal-segun-especialistas-3534938",
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