India Health News API

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            "title": "Vitamin D Deficiency: 5 में से 4 भारतीयों में विटामिन डी की कमी, धूप लेने के बाद भी क्यों कम हो रहा है लेवल? डॉक्टर ने बताया",
            "description": "भारत में हर 5 में से 4 व्यक्ति विटामिन D की कमी से जूझ रहा है, पर्याप्त धूप और अच्छी डाइट के बावजूद प्रदूषण और सनस्क्रीन जैसे कारणों से यह समस्या बढ़ रही है. यह न केवल हड्डियों, बल्कि इम्युनिटी और मेंटल हेल्थ को भी प्रभावित करता है, सप्लीमेंट लेने से पहले डॉक्टर की सलाह और ब्लड टेस्ट जरूरी है.",
            "content": "Vitamin D Deficiency In India: भारत में प्रोटीन के चलते अक्सर ही लोग विटामिन्स की अनदेखी कर देते हैं, जबकि हमारे शरीर के लिए विटामिन बहुत जरूरी होते हैं. यही वजह है कि इंडिया में विटामिन D की कमी एक गंभीर लेकिन अक्सर नजरअंदाज की जाने वाली हेल्थ प्रॉब... [2356 chars]",
            "url": "https://www.aajtak.in/lifestyle/news/story/vitamin-d-deficiency-india-effects-symptoms-solutions-supplements-warning-doctor-advice-tvisx-dskc-2455068-2026-02-05",
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            "title": "चिकन शिजवण्यापूर्वी ते धुवावं की नाही? जगभरात यावरून सुरू आहे 'खमंग' चर्चा; काय म्हणतायेत लोक?",
            "description": "तुम्ही चिकन शिजवण्यापूर्वी धुता का? हा एक असा प्रश्न आहे जो पाश्चात्य जगातल्या सोशल मीडियावर मोठा चर्चिला जात आहे. पाश्चात्य जगाच्या बहुतेक भागांमध्ये असा स्पष्ट सल्ला दिला जातो की कच्च चिकन धुवू नका, कारण त्यामुळे हानिकारक जीवाणू पसरतात. परंतु जगभरातील अनेक लोकांसाठी , ही एक जुनी सांस्कृतिक परंपरा आहे, जी स्वच्छता आणि काळजीच्या कल्पनांशी घट्टपणे जोडलेली आहे. विज्ञान याबद्दल काय म्हणतं?",
            "content": "Author, एस्थर काहुंबी\nRole, बीबीसी ग्लोबल हेल्थ\n30 मिनिटांपूर्वी\nतुम्ही शिजवण्याआधी चिकन स्वच्छ धुवून घेता का? सोशल मीडियावर या प्रश्नाने मोठा धुमाकूळ घातला आहे.\nपाश्चिमात्य देशांमध्ये अनेक अन्न सुरक्षा तज्ज्ञांनी याबाबत दिलेला सल्ला अगदी स्पष्ट आहे ... [7650 chars]",
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            "publishedAt": "2026-02-05T14:12:01Z",
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            "title": "चवीसोबत आरोग्यही! पावभाजी कशी असू शकते एक पौष्टिक आहार? जाणून घ्या",
            "description": "Pav bhaji benefits explained with nutrition facts, vegetable goodness and energy value of this popular Indian street food.|पावभाजीकडे अनेकदा केवळ 'स्ट्रीट फूड' म्हणून पाहिले जाते, परंतु शास्त्रीय दृष्टिकोनातून विचार केल्यास, ती पोषक तत्वांचा एक उत्तम स्रोत ठरू शकते",
            "content": "स्ट्रीट फूड\nपावभाजीकडे अनेकदा केवळ 'स्ट्रीट फूड' म्हणून पाहिले जाते पण तिचे आरोग्यदायी फायदे देखील आहेत. जाणून घ्या कोणते आहेत ते फायदे.\nफायबरचे प्रमाण\nमटार, गाजर आणि कोबी यांसारख्या भाज्यांमध्ये फायबरचे प्रमाण भरपूर असते. हे फायबर पचनसंस्था सुधारण्य... [376 chars]",
            "url": "https://www.esakal.com/ampstories/web-story/pav-bhaji-benefits-health-nutrition-indian-street-food-marathi-nmk01",
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