India Health News API

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            "title": "दिल से कैसे जीतेगा दिमाग? राजकुमार राव ने बताया कैसे घटाएं तेल, चीनी और नमक से होने वाला नुकसान",
            "description": "एफएसएसएआई ने एक वीडियो शेयर की है, जिसमें एक्टर राजकुमार राव डाइट में चीनी, नमक और तेल की मात्रा को कम करने के टिप्स दे रहे हैं। इससे आप इन चीजों के अत्यधिक सेवन से बच सकते हैं, जो आपको दिल की बीमारी, डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर जैसे खतरनाक बीमारियों से बचाने में मदद करेगा। आइए जानते हैं कि स्वाद और सेहत के इस खेल में कैसे जीत सकते हैं?",
            "content": "'आज आपकी जिंदगी में कौन जीत रहा है दिल या दिमाग? मजे की बात ये है कि दिल और दिमाग की इस कुश्ती की जरूरत ही नहीं है। क्योंकि दिमाग चाहे तो ऐसे-ऐसे तरीके निकाल सकता है, जिससे दिल भी खुश रहे और तंदरुस्ती भी बरकरार रहे।' ये कहना है एक्टर राजकुमार राव का,... [5190 chars]",
            "url": "https://navbharattimes.indiatimes.com/health-wellness/actor-rajkummar-rao-told-how-to-reduce-consumption-of-sugar-oil-and-salt/articleshow/131699803.cms",
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            "publishedAt": "2026-06-13T07:55:01Z",
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            "title": "Sleep deprivation effects: ही ६ लक्षणं दिसली तर समजा तुमच्या शरीराला पुरेशी झोप मिळत नाही, ४ कारण हादरवणारं",
            "description": "अपुरी झोप शरीर, मेंदू आणि मनःस्थितीवर गंभीर परिणाम करते. सतत थकवा, चिडचिड, लक्ष कमी होणे आणि इम्युनिटी कमी होणे ही लक्षणे दिसतात. झोपेचे महत्त्व समजून घेणे निरोगी जीवनासाठी अत्यंत आवश्यक आहे.",
            "content": "झोप\nजर तुम्हाला झोप पुरेशी मिळत नसेल, तर त्याचा थेट परिणाम तुमच्या शरीरावर, मेंदूवर आणि मनःस्थितीवर दिसू लागतो. अनेकांना हे बदल सुरुवातीला लक्षातही येत नाहीत. पण हळूहळू शरीर सतत थकलेलं वाटू लागतं आणि कामाची क्षमता कमी होते.\nदिवसभर सतत थकवा जाणवणं\nझोप... [1015 chars]",
            "url": "https://saamtv.esakal.com/ampstories/web-stories/if-you-notice-these-6-signs-realize-your-body-isnt-getting-enough-sleep-the-4th-reason-is-shocking-sjk95",
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            "publishedAt": "2026-06-13T07:38:31Z",
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            "title": "मानसून से पहले हाेगी जलस्राेताें की जांच",
            "description": "मानसून के दाैरान फैलने वाली जलजनित और मच्छरजनित बीमारियाें की राेकथाम के लिए स्वास्थ्य विभाग ने व्यापक तैयारियां शुरू कर दी हैं. प्रत्येक गांव में जलस्राेताें की नियमित जांच की जाएगी तथा क्लाेरीन के माध्यम से उनका कीटाणुशाेधन किया जाएगा. अधिकारियाें के अनुसार, डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी बीमारियाें पर नियंत्रण के लिए विशेष निगरानी अभियान चला",
            "content": "Total Views |\nमानसून के दाैरान फैलने वाली जलजनित और मच्छरजनित बीमारियाें की राेकथाम के लिए स्वास्थ्य विभाग ने व्यापक तैयारियां शुरू कर दी हैं. प्रत्येक गांव में जलस्राेताें की नियमित जांच की जाएगी तथा क्लाेरीन के माध्यम से उनका कीटाणुशाेधन किया जाएगा... [1819 chars]",
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