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            "title": "Ces couleurs de peinture neutres que les décorateurs ne veulent plus voir en 2026 chez vous (et plombent l'ambiance)",
            "description": "Blanc pur, gris froid, pastels sucrés… en 2026, ces peintures datent votre intérieur ; quelles teintes mates et chaleureuses choisir à la place ?",
            "content": "Couleurs de peinture que les décorateurs ne veulent plus voir en 2026, selon María José Gómez\nUn simple coup de peinture peut adoucir un salon ou le rendre glacé. Pendant des années, beaucoup ont misé sur des murs tout blancs ou gris clair, pensant c... [4016 chars]",
            "url": "https://www.lejournaldelamaison.fr/maison/ces-couleurs-de-peinture-neutres-que-les-decorateurs-ne-veulent-plus-voir-en-2026-chez-vous-et-plombent-lambiance-533109.html",
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            "publishedAt": "2026-01-11T18:13:38Z",
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                "name": "Le Journal de la Maison.",
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            "title": "\"Le pyjama en...\" : cette erreur de température RUINE votre sommeil en hiver (et affaiblit vos défenses immunitaires)",
            "description": "Ce réflexe d’hiver peut saboter votre sommeil. Quels gestes simples adoptent les spécialistes pour le corriger ?",
            "content": "Les nuits fraîchissent et beaucoup dégainent le combo radiateurs à fond, grosse couette et pyjama en laine. L’impression de cocon rassure, avec l’idée qu’en empilant les couches on aura moins froid et évitera les virus. Des spécialistes du sommeil dé... [2986 chars]",
            "url": "https://www.nextplz.fr/lifestyle/526793-le-pyjama-en-cette-erreur-de-temperature-ruine-votre-sommeil-en-hiver-et-affaiblit-vos-defenses-immunitaires",
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            "publishedAt": "2026-01-11T17:00:00Z",
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            "title": "Après 65 ans, il faudrait arrêter de boire de l'alcool selon ce docteur en neurologie réputé",
            "description": "Vous pensez qu'un petit verre d'alcool de temps en temps ne fait pas de mal ? Pourtant, après 65 ans, ce n'est pas l'avis de cet expert.",
            "content": "Partager un verre est souvent associé à la convivialité et aux moments de détente. Mais, avec l’âge, certaines habitudes autrefois anodines sont de plus en plus questionnées. L’alcool, notamment, reste très présent dans le quotidien. Parfois sans que... [3200 chars]",
            "url": "https://www.mariefrance.fr/equilibre-2/apres-65-ans-faudrait-arreter-boire-alcool-selon-docteur-neurologie-repute-1235289.html",
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                "name": "Marie France, magazine féminin",
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